Hola Escapist! Kembali lagi di curhatan aku hari ini, masih dalam edisi berusaha konsisten ODOP nih.
Oiya kalian pernah ga si lagi enak-enak yaa bawa motor tenang gitu trus pake sepatu di tengah jalan belum sampe rumah sudah hujan, dan hujannya itu langsung deras gada notifikasi rintik dulu nih, iya langsung deras gitu!
Kalau gini aku sering banget ngerasainnya, dan udah terlanjur basah jadi males kan pake jas ujan. Terlanjur bete kan yaa sepatu sudah basah, baju juga sudah lepek kayak sekalian aja ga sihh sampe rumah ujan-ujanan.
Tapi ya sampai rumah rasanya ada meriang-meriang gitu, mau rebahan mau tiduran juga rasanya melayang (hihi bandel sih!), obatnya cuma satu sih versi aku yaitu langsung mandi + keramas. Kalau kata Ibu aku biar demamnya ilang soalnya kalau air hujan dibalas air tuba *eh maksudnya air hujan dibalas air kolam rumah aku hasilnya tidak demam. Agak ajaib yaa yapi aku si percaya-percaya aja biar ga diomelin karena ga pake jas ujan, sorry mom 😘
Nah biar ga bandel kaya aku nih ujan-ujanan sampai demam, berikut tips menjaga kesehatan saat hujan untuk pemotor :
1. Sedia Jas Hujan Sebelum Hujan
Pastikan sebelum berangkat beraktivitas cek dulu jok apakah sudah tersedia jas hujan atau belum. Karena terkadang kita sehabis menggunakannya di jemur kan yaa, besoknya lupa di lipat dan di bawa berangkat, alhasil hujan-hujanan sampai rumah. Kalau aku si bawa tapi mager pake jas ujannya soalnya nanggung, eh tapi gaboleh di ikuti yaa sayangi diri sendiri. Soalnya nanti kalau demam pasti di omeli sama Ibu kalian loh!
2. Minum Air Hangat
Hindari minuman dingin yaa karena musim hujan seperti ini mudah sekali membuat tenggorokan kering, dan sering banget kita ketika tenggorokan kering maunya minum dingin kan alhasil suhu ruangan dingin + minum dingin = meriang dan tenggorokan sakit, so jangan lupa minum air hangat yaa
3. Minum Tolak Angin
Tidak di endors, tapi memang Nenek ku yang merekomendasikan (ngomelin) langsung kalau terlanjur kehujanan jangan lupa minum tolak angin gitu katanya, biar ga terlanjur demam.
4. Makan Makanan Sehat
Sebenarnya memilah makanan baik untuk semua musim, namun bagi aku yang mudah terkena penyakit tenggorokan (pasti akan berakhir demam) wajib rasanya membuat proteksi ekstra #aseekk untuk menghindari turunnya imun tubuh. Nah salah satunya dengan memilih makanan sehat saja untuk di konsumsi, selain bisa juga untuk program dietku sekaligus juga menjaga imun tetap baik. Hindari dulu seblak, cimol, cilung dan teman-temannya yang bermicin karena akan mudah menimbulkan radang nih Escapist!
Gitu deh biasanya kalau pemotor yaa kalau gak masuk angin, kepanasan ya keujanan. Tapi kita tetap harus bersyukur karena masih diberikan rezeki oleh Allah berupa sepeda motor. Nah kalau kalian bagaimana cara menjaga kesehatan di musim hujan ini Escapist? Apakah ada yng sama?
Terimakasih sudah mengikuti curhatan aku hari ini, sampai berjumpa di curhatan aku selanjutnya. Have a nice dream!
